Wärmetherapie ist bei Muskelproblemen sowohl für ältere Menschen als auch für die Allgemeinbevölkerung sehr hilfreich. Sie knetet die Muskeln und heilt Muskelkontrakturen oder Schmerzen.
Wärmetherapie oder Thermotherapie ist die Anwendung von Wärme zu therapeutischen Zwecken. Es gibt verschiedene Arten der Wärmeanwendung, von Cremes, Heizmatten, Wärmekissen bis hin zu Pflastern. Sie wird zur Behandlung von Muskel- und Hautverletzungen eingesetzt. Die eingestellte Temperatur muss höher sein als die Hauttemperatur, um das Gewebe zu erweichen. Wärmetherapie kann eine beruhigende und entspannende Wirkung auf den Körper haben. Sehr wohltuend für den Körper.
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