Lassen Sie uns unsere Füße im Sommer mit Feuchtigkeit versorgen!

Die Füße haben Reflexpunkte, die alle Bereiche und Organe des Körpers beeinflussen. Laut Reflexzonenmassage verlaufen die Nervenenden der Organe durch die Füße. Jeder Teil des Fußes ist über das Nervensystem mit den Organen des Körpers verbunden. Darüber hinaus ist die Fußsohle der empfindlichste Bereich des Körpers, da sie den ganzen Tag über das Körpergewicht trägt und daher anfälliger für Schäden wie Blasen, Schwielen oder andere Deformationen ist.

Sie können in ein Spa oder einen Salon gehen, um eine Pediküre, ein Peeling und eine Feuchtigkeitspflege zu erhalten. Wir bieten Ihnen jedoch eine Komplettbehandlung, die Sie zu Hause durchführen können und so Geld sparen. Wir empfehlen, diese natürliche Therapie mindestens einmal im Monat durchzuführen.

Fußbad

Für das Bad werden normalerweise ätherische Öle oder Meersalze verwendet. Nehmen Sie einen großen Behälter und geben Sie eine Handvoll Meersalz und warmes Wasser oder warmes Wasser und 4 Tropfen eines ätherischen Öls (Minze, Lavendel, Rosmarin, Thymian, Kamille, Bergamotte) hinein. Legen Sie Ihre Füße hinein und lassen Sie sie mindestens 15 Minuten ruhen.

Hornhaut entfernen

Mit einem Bimsstein sollten Sie die Hornhaut und Hühneraugen von den Fersen und Fußsohlen schaben. Alternativ können Sie auch eine Feile oder einen Peelinghandschuh verwenden. Diese Übung gelingt leichter, wenn Ihre Füße leicht feucht sind, um die Hühneraugen aufzuweichen. Sie können diese Methode einmal pro Woche im Badezimmer anwenden.

Versuchen Sie, Ihre Nägel kurz zu halten, um eingewachsenen Zehennägeln vorzubeugen. Nachdem Sie die Hornhaut entfernt haben, tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf Ihre Füße auf.

Peeling

Ein sehr wirksames natürliches Peeling ist die Kombination aus 3 EL Zucker und 1 EL Zitronensaft. Sie können auch ein grobes Salzpeeling aus 3 EL grobem Salz, 1 EL Backpulver, 2 EL Traubenkernöl und 2 Tropfen Pfefferminzextrakt zubereiten. Wir empfehlen, nur die Menge vorzubereiten, die Sie tatsächlich verwenden. Tragen Sie es mit kreisenden Bewegungen auf Ihre Füße, zwischen die Zehen, auf die Fußsohlen und auf die Fersen auf. Lassen Sie es einige Minuten einwirken und entfernen Sie es mit einem warmen Tuch.

Feuchtigkeitszufuhr

Minze wirkt entspannend, daher wirkt diese Minzcreme nicht nur auf Ihre Füße, sondern auch auf Ihre Hände und den Rest Ihres Körpers. Nutzen Sie die Feuchtigkeitszufuhr für eine weitere Fußmassage. Eine Fußmassage hilft, Stress und Ängste abzubauen, die sich während eines langen Arbeitstages angesammelt haben.